Si la Gripe A llegara al trabajo

Primero de todo habría que aclarar que una gripe pandémica se diferencia de la estacional o epidémica en que la primera ataca a un mayor número de personas, desconocemos su alcance y sólo tenemos estimaciones y lo peor es que se extiende casi indiscriminadamente entre regiones y países.

Los síntomas son básicamente los de una gripe de toda la vida: fiebre, dolor de garganta, dolor muscular, tos seca, dolores de cabeza, escalofríos... lo cual puede confundirnos, o en el extremo contrario generar una situación de pánico innecesaria.

Existen ya unos antivirales específicos para este virus y que parecen estar dando buen resultado. No obstante, si hacemos caso al sabio consejo de “Más vale prevenir que curar” tenemos unas cuantas recomendaciones para proteger tu empresa:

• Refuerza la limpieza general del espacio común.
• Trata de que exista una correcta ventilación que permita renovar el aire.
• Intenta implantar el vaso desechable y evitar que los trabajadores los compartan.
• En los baños debe haber siempre jabón y papel para secarse.
• Los teléfonos, el ratón o el teclado pasan todo el día entre nuestras manos, trata de que sean limpiados con frecuencia.
• Si hay que hacer viajes de negocios, recuerda que aeropuertos y estaciones son lugares de alto contagio.

Además de estos consejos generales deberíamos tener en cuenta los propios a cada tipo de actividad, una empresa que trabaje con atención al cliente o un profesional que desarrolle su actividad como autónomo, etc. Recuerda que hay medidas de higiene personal básica que también podemos tener en cuenta:

• Lávate las manos con frecuencia: preferiblemente con agua tibia y jabón, insistiendo entre los dedos y cerca de las uñas hasta las muñecas.
• Evita tocarte las mucosas: ojos, nariz, boca... sobre todo si viajas en transporte público.
• Puedes usar geles desinfectantes, de venta en farmacias y algunos supermercados. Te ayudarán en aquellas situaciones en las que no dispones de un lugar para asearte.
• Cuando uses el baño público o el de la oficina, evita tocar directamente con las manos los grifos, dispensadores de papel...
• ¿Besos o dar la mano? En un principio se desaconsejaron ambas, pero lo tradicional de nuestro carácter nos impide saludar con un simple “Hola”.

¡Qué no cunda el pánico! Es altamente contagioso, pero debemos asumir que es una gripe y que como tal se puede evitar con los consejos que te hemos dado. Además en muchos casos la gente se recupera con Paracetamol y mucha cama.