Un grupo de investigadores de la Universidad de California en los Ángeles ha concluido que la práctica del Tai Chi Chih, la versión occidental del bimilenario arte marcial chino, facilita un descanso reconfortante en las personas de edad avanzada con problemas moderados de insomnio; les ayuda a dormir mejor. En un estudio en el que participaron hasta 112 personas con este tipo de problemas, con edades entre los 59 y los 86 años, se demostró que la práctica de este arte oriental ayuda a estas personas a conciliar el sueño. El Tai Chi les permite descansar adecuadamente y elimina los síntomas del insomnio.

Según los expertos de la UCLA, las dificultades para dormir son un problema que afecta al 58% de las personas de más de 59 años. Aún así, el 85% de los casos no buscan ningún tratamiento que les ayude a conciliar el sueño. Y los que si lo reciben, suele ser a base de sedantes, lo que puede tener efectos colaterales.

El Tai Chi puede ser la manera en la que los mayores recuperen su conexión con el deporte, un hábito que la mayoría de profesionales se la salud vincula a un sueño de calidad. Además, es un arte cuya práctica está al alcance de todo el mundo.

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Carles Pedret Carballido, especialista de la Escola de Medicina de L´esport de la Universidad de Barcelona, ha llegado a una conclusión: el estudio profundo de la genética humana permitirá descubrir qué deporte saca el mayor rendimiento de cada persona. Así lo expuso en el seminario ´El deporte de rendimiento: al límite de lo imposible´. A pesar de todo, Pedret advierte que aún faltan años de investigación para obtener resultados precisos.

La otra aplicación de este descubrimiento es médica. A partir de ahora quizá se puedan tratar diversas patologías a través de una actividad física concreta. Y no sólo eso. La prevención de lesiones deportivas también puede verse favorecida. A través de pautas y protocolos musculares bien definidos, se trabajará específicamente la musculatura para que el mecanismo concreto que provoca la lesión sea mejor tolerado por el cuerpo.

Hoy en día los tratamientos de recuperación de lesiones son muy buenos y se hacen muy bien en todos sitios, por lo que los futuros avances están en el campo de la prevención.

Parece que empieza a despejarse la duda sobre si el deportista de élite nace o se hace. Un campeón de alto rendimiento surge de la combinación clara de ambos aspectos.

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El 20% de los usuarios de aire acondicionado en España ha sufrido problemas respiratorios derivados del mal uso de los aparatos de refrigeración. La gran mayoría son resfriados(32%), dolores de garganta (27%) y enfriamientos (11%). Así lo comunica la Sociedad Madrileña de Neumología y Cirugía Torácica NEUMOMADRID.

Más de un millón de españoles son los que se resfrían en verano por el mal uso del aire acondicionado en casa, en el lugar de trabajo, o en espacios públicos. Es habitual entrar en un centro comercial en verano y encontrarse con una temperatura inferior a los 21 grados. Resulta extraño cuando los especialistas y las autoridades sanitarias alertan que la temperatura ideal debe rondar los 24 o 25 grados, siempre con un margen de dos grados arriba o abajo.

Otra de las normas importantes de uso de los aires acondicionados es la recomendación de limpiar los filtros de los aparatos una vez al año. En su interior se acumulan bacterias y hongos como la legionella y el aspergillus. Por lo tanto, los técnicos especializados en instalaciones de este tipo deben revisar los aires e instalaciones de casas, centros comerciales, transportes y otros entornos públicos.

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Según Javier Cañamero, presidente de la asociación Visión y Vida, un número muy amplio de las gafas de sol se cuelan en España cada año de manera ilegal. Estos productos pasan las fronteras como si fueran "plásticos reutilizables", por lo que no cumplen ni mucho menos los baremos de calidad exigidos por la Unión Europea. Esto supone un riesgo muy grande sobre la salud de los consumidores.

El uso habitual de estas gafas puede llegar a ocasionar lesiones oculares graves en sus propietarios. Desde lesiones corneales, como quemaduras, a la aparición de cataratas prematuras; los efectos pueden ser muy diversos dependiendo del estado del producto, del tiempo de exposición al sol o de las propiedades oculares de cada persona. Las autoridades sanitarias ya han tenido que atender a muchos pacientes con problemas de este tipo los últimos años. Y en verano, el número de víctimas es mucho mayor evidentemente.

Como medida de prevención, la asociación Visión y Vida ha creado un decálogo con consejos para comprar unas gafas de sol de calidad que no perjudiquen la salud de nuestra visión. Incide especialmente en prestar atención a la etiqueta de homologación de la CE, o a una etiqueta en la que bien el fabricante o el importador se responsabiliza de que el producto cumple las garantías europeas.

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Son pocas, y los sueldos de algunos centros no son suficientes para cubrir los gastos de una costosa formación. Actualmente, el 70% de las plazas son de oferta privada, un hecho que ha sido denunciado en varias ocasiones por diferentes personalidades del mundo de la enfermería. Aún así, también hay cursos que se preocupan por hacer más accesibles estos estudios.

En los centros privados, sólo la matrícula puede alcanzar los 13.375 euros. Sin duda, una cifra que queda fuera del alcance de muchos.

Mientras en Europa hay 8,4 enfermeras por cada 1.000 habitantes, Catalunya se queda en 5,4. Cada año se titulan 1.500 nuevas enfermeras; no son suficientes. El Consell de Col·legis de Diplomats en Enfermería de Catalunya también avisa que existe un número elevado de profesionales que trabaja sin plaza fija desde hace unos diez años. Tienen contratos día a día.

Al igual que un problema, esta falta de profesionales también supone una oportunidad para las que se apasionan por la enfermería y su mundo. Ahora son muy necesarias.

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Los enfermeros y los auxiliares sanitarios serán ahora mucho más necesarios. La vuelta de médicos españoles a nuestro país incrementará la demanda de estos profesionales sanitarios en los hospitales de toda España, especialmente en Barcelona y Madrid, y en otras zonas fronterizas como Extremadura o Galicia.

Según un sondeo de la consultora Adecco Medical & Sience, durante los próximos 12 meses regresarán a España un total de 550 médicos. Estos han residido hasta ahora en el extranjero, en países como Portugal, Francia o el Reino Unido. Las principales razones de su vuelta a casa las mejores ofertas y los sueldos más elevados.

Un 10% de los médicos que ejercen fuera de España vuelve ahora ya que la retribución global de los médicos ha aumentado considerablemente. La aparición de nuevos y ambiciosos proyectos también ha resultado ser un factor determinante. Las dos son consecuencia del notable déficit de profesionales sanitarios en España.

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Pese a la desaceleración económica, los centros geriátricos continúan aumentando su valor de mercado. En 2007, el crecimiento fue de un 5,8%, cifrando su valor en unos 2.275 millones de euros.

Si bien es cierto que este aumento fue menor al de 2006, los centros para mayores siguen lejos de sucumbir a la crisis. Este año se ha incrementado el número de plazas en un 4,4%, llegando a las 237.459. También han abierto sus puertas 60 nuevas residencias. Ahora hay 3.851 centros de geriatría en toda España.

Todo esto ha conllevado un aumento de la demanda de los auxiliares de geriatría. El mercado requiere la llegada de nuevos profesionales que dominen todas las claves de esta especialidad. Por eso es importante que la gente se forme como es debido, mediante cursos de calidad que respondan a las necesidades del alumno, así como a las del sector.

La falta de profesionales es una evidencia, por lo que encontrar trabajo se ha convertido en una empresa mucho menos pesada para los auxiliares para mayores.

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Los centros de ejercicio físico y de fitness requieren personal altamente cualificado, ya que son sitios en los que los clientes ponen a prueba su cuerpo, y por lo tanto, existe el riesgo de padecer lesiones. Estas lesiones pueden llegar a ser de consideración en algunos casos, y los trabajadores del centro tienen que estar preparados tanto para prevenir tales accidentes, como para atender a las víctimas en caso de producirse.

Su conocimiento del cuerpo humano tiene que se muy amplio, y no sólo debe centrarse en el apartado muscular, sino que debe atesorar sabiduría en todos los aspectos que se relacionan con el funcionamiento de “esta máquina”. Además, para encajar en el perfil del profesional del fitness hay que tener un buen don de gentes.

A un gimnasio acuden muchísimas personas, y todas ellas diferentes. Diferentes personalidades, diferentes motivaciones, diferentes aficiones, etc. Saber hablar y tratar a cada una de ellas es esencial. El trato con personas es la base de este trabajo, y esto es algo que cualquiera que se dedique a este oficio debe tener muy claro.

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"1.001 rosas contra el olvido", este es el nombre de la campaña que ha diseñado la asociación en favor de la gente mayor, para concienciar a la sociedad sobre las graves condiciones que viven miles de personas mayores en Catalunya. Personas que han quedado en el olvido y que viven cada día en soledad. Por eso se invita a todo el mundo a que actúe ante esta triste realidad que se vive aquí y en muchos otros sitios, y que se haga voluntario por un día llevando una rosa a alguien de su entorno.

La iniciativa se desarrolla en su mayoría a través de Internet. Los voluntarios deben registrarse a través de la web www.rosescontraloblit.com, para presentarse el día 23 de abril delante de el Gran Teatre del Liceu. Allí, recogerán una de las rosas que la organización pondrá a disposición de los voluntarios, y ya podrán cumplir su cometido.

En una nota de prensa, el colectivo Amics de la Gent Gran explicaba la sencillez de su propuesta: "sólo hay que pensar en una persona mayor a la que haríamos feliz llevándole una rosa" y el día 23 destinar un rato a entregarla a su destinatario.

Dentro de la misma página web, se ha habilitado un marcador virtual en el que se contabilizan las nuevas adhesiones a la propuesta, hasta alcanzar las 1.001 rosas. Además, todos los voluntarios registrados podrán colgar una fotografía del mismo momento en el que entreguen la flor a su destinatario, con lo que, pasado el día de Sant Jordi, se confeccionará un gran mosaico solidario en la web.

Sin duda, esta iniciativa es una inyección de moral para todos aquellos que dedican su vida al cuidado de los mayores, y que ven como la sociedad se sigue olvidando con el tiempo de sus seres queridos.

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Esta medida se ha tomó después da analizar los casos de los tres pacientes en Portugal que presuntamente se habían intoxicado con dicho fármaco, que les produjo anafilaxis y hepatotoxicidad. Según indicaba el ministerio, la retirada del fármaco se hizo efectiva por los posibles efectos negativos en la toma, y porque además la empresa que lo comercializa es ilegal.

Sanidad ha comprobó que la empresa Cátaro-Nopal, la encargada de la producción y distribución del producto, se encuentra en situación irregular ya que no figura inscrita en el Registro General Sanitario de Alimentos (RGSA). Las investigaciones también destaparon que algunas de las empresas colaboradoras, como Ecología, Nutrición y Salud SL y ANUR SL, también presentaban irregularidades, ya que no concuerdan sus datos registrales con las actividades que desarrollan.

Depuralina es un compuesto constituido por una mezcla de semillas, plantas, frutas y otros componentes biológicos y, según reza la publicidad del producto, ayuda a adelgazar y a mejorar el tránsito intestinal, además de producir otros beneficios.

Tras el anuncio del Ministerio de Sanidad, la Organización de Consumidores y Usuarios reclamó hoy la urgente regulación de los productos dietéticos que, al no ser medicamentos ni alimentos, carecen de una normativa propia.

Las farmacias de todo el país están atentas a la resolución que pueda tener este caso.

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