Las claves para volver a trabajar

No cabe duda de que el desempleo es una situación difícil desde el punto de vista emocional. Sobreponerse a la misma y armarse de optimismo será tu mejor arma para regresar cuanto antes al mercado laboral.

Tristeza, apatía, abatimiento, negatividad… Todas estas sensaciones son lógicas en alguien que se ha visto abocado al paro. En cualquier caso, conviene sobreponerse cuanto antes y trabajar para volver a trabajar. A continuación, te indicamos los pasos que no debes dejar de dar si quieres conseguir un nuevo empleo.

1. Recupera la confianza en ti mismo. Si no crees en tus posibilidades, te costará mucho que los demás lo hagan. Asimismo, si no muestras empatía durante la entrevista de trabajo, también lo tendrás muy difícil. Según los expertos en psicología, creer en las propias posibilidades incide positivamente en la seguridad, la energía y la asertividad que se proyecta durante la primera toma de contacto con las empresas, lo que incrementa nuestras opciones de ser finalmente contratados.
2. En cada entrevista, tú eres el mejor candidato. O al menos, eso es lo que tienes que grabarte a fuego. Si vas con este convencimiento, transmitirás autoconfianza a los seleccionadores, lo que te hará sumar puntos para ser el aspirante elegido.
3. Actívate. Quedarse en el paro no debería ser sinónimo de estar parado. Sin embargo, el primer objetivo no es el de encontrar trabajo, sino el de conseguir acceder a las entrevistas que nos darán acceso al mismo. En el caso de aquellas que no lleven a buen puerto, convendrá analizar minuciosamente por qué han salido mal, con el objetivo de no repetir las mismas equivocaciones en el futuro.
4. No venirse abajo ante los intentos fallidos. Que una entrevista laboral no dé el resultado esperado implica que se ha perdido una batalla, pero no la guerra; de hecho, antes de conseguir un sí, lo más probable es que tengamos que digerir varios procesos de selección que no han tenido el desenlace esperado. En cualquier caso, es importante prestar atención a aquellos errores que nos han apartado de nuestro propósito. Falta de seguridad, no proyectar una imagen proactiva… ¿sabes dónde te has equivocado?
5. No te cierres puertas. A priori, no descartes ningún tipo de oferta de empleo: sé creativo y muéstrate receptivo a otras alternativas que pueden ser interesantes y que antes no habías contemplado. Si el sector en el que siempre has trabajado está tocado, aprovecha el paro para adquirir una formación que te permita reorientarte hacia otros ámbitos con mayor proyección, partiendo de tus conocimientos y experiencia previos.
6. Pon al día tus estudios. Cursos de reciclaje, cursos de idiomas o de especialización… Analiza cuál es la opción que más puede ayudarte y ponte manos a la obra. Ampliar tu preparación mejorará tu curriculum y multiplicará tus posibilidades de conseguir un empleo que responda a tus expectativas.